Rong Biển Trộn Mè là món ăn được sử dụng ngày tại cả Nhật Bản và Hàn Quốc nhờ tính mát mà lại rất dễ ăn. Đối với người ăn chay, rong biển còn được gọi là ” thực phẩm vàng” nhờ cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng như Omega e, Omega 3, các axit béo có lợi cho tiêu hóa.
Một số công dụng của Rong biển dầu mè đối với phụ nữ:
- Tăng cường chức năng tuyến giáp
- Tốt cho hệ tiêu hóa
- Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
- Thải độc giảm cholesterol trong máu
- Giảm căng thẳng trong thời kỳ mãn kinh
